Спроси меня: «Как?»
Архив рубрики «Физическая культура»
«Степ-аэробика»
Одно из современных направлений физкультурно-оздоровительной работы с детьми старшего дошкольного возраста — занятия аэробикой, направленные на сохранение здоровья и развитие физических качеств дошкольников, активизацию их двигательной деятельности.
Степ-аэробика — один из самых простых и эффективных стилей и направлений аэробики.
В переводе с английского языка «степ» означает «шаг».
Степ-аэробика – это ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ-платформе, высота, которой меняется в зависимости от уровня сложности упражнений.
Использование степ – платформ – это новое направление оздоровительной работы. Эффективность занятий на степах подтверждено опытом коррекционных медицинских центров Европы.
Степ — платформа является многофункциональным оборудованием, обеспечивающим решение общеразвивающих и профилактических задач.
Прочитать остальную часть записи »
Добро пожаловать!!!
